Tao az út maga
A tao eredetileg utat – pontosabban egy konkrét, meghatározott utat, ösvényt – jelent, ma is a csillagok útját jelenti az égbolton, de jelenti a bölcs utat is, amely célhoz vezet, a rendet és a törvényt, amely mindenben érvényesül.
Ebben a felfogásban hasonlít a hindu dharma fogalmára, annak karmikus vonatkozásai...
Szevasz Stressz!
A minket érő mindennapi nyomást tekinthetjük vérpezsdítő, motiváló feszültségnek, vagy megbetegítő, kibírhatatlan stressznek. Ebben az írásban pár újszerű, megfontolandó gondolatot olvashatsz a stresszről.
Milyen szavak jutnak eszedbe ha meghallod?
Elkezded felsorolni a vegetatív tüneteit, sőt, már produkálod is őket?
Látod lelki szemeid...
Utam az ADHD - val
A boldog embernek nincs története
Ezt a mondatot Lou Marinoff A Tao című könyvében olvastam, és borzasztóan megtetszett. Egy korábbi, az önismeretről szóló írásban már kifejtettem, hogy előre meghatározott, merev ítéletekkel belemenni bármilyen helyzetbe csak a frusztrációt növeli, ráadásul hamis kép alakul ki bennünk magunkról, másokról és a...
BEJUTSZ VAGY KIJUTSZ ?
Az önismeret csapdái
Az önismeret röviden önmagunkról való tudást jelent, amikor tisztába kerülünk értékeinkkel, pozitívumainkkal, de korlátainkat, hiányosságainkat is felismerjük. Tudatossá válunk vágyaink, céljaink és szüksegleteink iránt.
Hála a nagy mennyiségű pszichológiai tudásnak, már bárki felmérheti magát tesztekkel és elmehet...
ASSZERTIVITÁS ÉS ERŐSZAKMENTES KOMMUNIKÁCIÓ
Az asszertivitás önérvényesítést jelent, mely során képessé válunk a saját igényeinket kifejezni, céljainkat elérni, mégpedig úgy, hogy közben a másik fél igényeire, jogaira és problémáira is tekintettel vagyunk. Ezt a hozzáállást támogatja az erőszakmentes kommunikáció, valamint a helyes szándék és nézet kialakítása.
Miért...
Csicseregj,csacsogj, de csak okosan!
Beszélni- jobb esetben- mindenki megtanul,
kommunikálni viszont úgy tűnik, nem tudunk egymással.
Kommunikáció során információcsere történik beszéd és meghallgatás által.
A mai világban viszont két nagyon fontos tényezőben elvérzünk, ami miatt az egész kommunikációnk megbénul. Az egyik a beszéd, a másik pedig a meghallgatás…
Azok...
Utolsó kommentek